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La frutta secca - 9788854895423
di Lydia Ferrara edito da Aracne, 2016
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La frutta secca
- Autore: Lydia Ferrara
- Editore: Aracne
- Collana: Il piacere della vita. Miscellanee , Nr. 4
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Frutta secca
- Pagine: 60
- ISBN-10: 8854895423
- ISBN-13: 9788854895423
La frutta secca: I frutti oleosi contenuti in guscio sono conosciuti come frutta secca. Godono di proprietà nutrizionali che possono apportare notevoli effetti benefici all'organismo umano se assunti costantemente e in quantità controllate. L'elevato potere calorico fornisce energia, nutre e rinvigorisce il corpo e la mente. La particolare composizione chimica degli acidi grassi migliora il livello della glicemia post-prandiale e la composizione dei lipidi ematici, proteggendo il sistema cardiocircolatorio, quello immunitario e quello nervoso centrale e riducendo il rischio di patologie tumorali, quali ad esempio il tumore pancreatico, e il diabete di tipo 2.
The oleaginous fruits contained in shell are known as dried fruit. Have nutritional properties that can bring significant benefits to the human body if taken constantly and in controlled amounts. The high calorific provides energy, nourishes and strengthens the body and mind. The specific chemical composition of fatty acids improves postprandial blood glucose level and blood lipids composition, protecting the cardiovascular system, immune and central nervous and reducing the risk of cancer, such as pancreatic cancer, and diabetes type 2.
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