Mangia bene; cresci bene. Educare i propri figli a nutrirsi bene e vivere in salute - 9788858013250

Mangia bene; cresci bene. Educare i propri figli a nutrirsi bene e vivere in salute: Esiste una relazione molto stretta tra lo stile di vita, in particolare l'alimentazione, e una gran parte delle patologie più diffuse. Nutrirsi bene aiuta davvero a vivere in salute ed è importante iniziare fin dai primi anni di vita. A.M.I.O.T. (Associazione Medica Italiana di Omotossicologia) e GUNA (la più importante azienda italiana nel settore dell'omotossicologia e dell'integrazione alimentare) scendono in campo portando le loro esperienze a favore di un progetto che vuole promuovere l'importanza di uno stile di vita sano fin dall'infanzia. Le informazioni raccolte in queste pagine sono rivolte soprattutto ai genitori, perché abbiano i mezzi per trasmetterle ai propri figli senza dimenticare mai che il principale strumento educativo rimane l'esempio. Il libro è diviso in 4 parti: la prima aiuta a comprendere e individuare la strada per il cambiamento; la seconda accompagna attraverso questa strada; la terza si concentra sul cibo e i modi per raccontarlo ai propri figli. Conclude il volume una sezione di ricette, con idee per merende, spuntini e pasti completi e bilanciati.
There is a very close relationship between lifestyle, especially diet, and a lot of the most common diseases. Healthy eating really helps to live in health and it is important to start from the first years of life. A.M.I.O.T. (Italian Medical Association of Homotoxicology) and GUNA (the most important Italian company in the field of homotoxicology and dietary supplementation) take the field wearing their experiences for a project that aims to promote the importance of a healthy lifestyle since childhood. The information collected on these pages are addressed primarily to parents, because they have the means to transmit it to their children without forgetting that the main educational tool remains the example. The book is divided into 4 parts: the first helps to understand and locate the path for change; the second through this road; the third focuses on food and how to tell their children. The volume concludes with a section of recipes, with ideas for snacks, snacks and full meals and balanced.