TeoDieta. Cibo e spiritualità: la strana coppia - 9788831625098

TeoDieta. Cibo e spiritualità: la strana coppia: Questo libro rivela l'importanza della componente spirituale nella corretta alimentazione. Quando la sfera spirituale è carente, spesso la gente compie scelte nutrizionali di basso livello, che conducono a problemi di salute e al sovrappeso. Se siete stanchi di girare sull'ottovolante delle diete, questo libro ve ne tirerà fuori, conducendovi nel cuore delle tematiche incentrate sulle più sane scelte nutrizionali. Inoltre, vuole essere una fonte di informazioni che va ad aggiungersi a ciò che la vostra saggezza innata sa già riguardo ai vostri bisogni nutrizionali. Ciascuno di noi è programmato a desiderare istintivamente quei cibi che contribuiranno alla propria salute e vitalità. Il trucco consiste nell'andare oltre la programmazione culturale, imparando ad ascoltare i propri veri bisogni.
This book reveals the importance of the spiritual component in proper nutrition. When the spiritual sphere is lacking, people often make low-level nutritional choices that lead to health problems and overweight. If you're tired of riding on the diet roller coaster, this book will get you out of it, leading you to the heart of the issues focused on the healthiest nutritional choices. In addition, it wants to be a source of information that adds to what your innate wisdom already knows about your nutritional needs. Each of us is programmed to instinctively desire those foods that will contribute to our own health and vitality. The trick is to go beyond cultural programming, learning to listen to your real needs.