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Mindful play. Giochi di mindfulness per bambini. Ediz. a colori - 9788858049686

di Barbara Franco edito da Gribaudo, 2024

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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Mindful play. Giochi di mindfulness per bambini. Ediz. a colori
  • AutoreBarbara Franco
  • Editore: Gribaudo
  • Collana: Quid+
  • Data di Pubblicazione: 2024
  • Genere: letteratura per ragazzi
  • Pagine: 20
  • ISBN-10: 8858049683
  • ISBN-13:  9788858049686

 

Mindful play. Giochi di mindfulness per bambini. Ediz. a colori: I Mindful Play sono giochi ed esercizi di Mindfulness studiati appositamente per bambini. Queste pratiche aiutano a sintonizzarsi con il corpo, soprattutto in presenza di emozioni difficili come paura, rabbia, noia per ritrovare la calma e la serenità. I protagonisti di questo libro sono dei divertenti animaletti dai quali impareremo a soffiare via la rabbia, come fa Claretta la scimmietta, oppure a essere concentrati grazie alla camminata consapevole di Tina l'Orsettina, oppure a respirare profondamente come ci fa vedere il simpatico e tenero Martino il gattino. Grazie ai consigli per gli adulti contenuti al fondo del volume, aiuteremo i nostri piccoli a controllare gli impulsi improvvisi, migliorare la propria attenzione, coltivare la calma e l'attenzione ed entrare in empatia con i bisogni degli altri. Età di lettura: da 2 anni.

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