ricerca
avanzata

Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa - 9791221415018

di Loris Frigerio edito da Youcanprint, 2023

  • Prezzo di Copertina: € 16.00
  • € 15.20
  • Risparmi il 5% (€ 0.80)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa: Trasforma il tuo spazio vitale in un santuario del fitness con «Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa». Questa guida completa ti svela come allenarti efficacemente a casa e costruire la tua home gym su misura. Scopri come costruire una home gym adatta alle tue esigenze e al tuo budget, dalle attrezzature essenziali a quelle opzionali; scopri gli attrezzi: ricevi dettagliate spiegazioni su quali attrezzature scegliere e prezzi. Schede di allenamento personalizzate: trova il piano perfetto in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di esperienza. Alimentazione per il successo: ottieni consigli su abitudini alimentari più sane. Consigli per risparmiare: impara a ottenere il massimo dal tuo investimento. Motivazione inarrestabile: affronta gli ostacoli con consigli e frasi motivazionali. Prendi il controllo del tuo benessere senza lasciare casa tua.

Promozione Il libro "Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa"

Potrebbero interessarti anche questi prodotti

-5%

Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia libro di Fraser Mat Mestel Spenser
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat  Mestel Spenser 
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
disponibilità immediata
€ 24.00
€ 22.80
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche libro di Cereda Ferdinando
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando 
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
disponibilità immediata
€ 105.00

-5%

Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest libro di Starrett Juliet Starrett Kelly
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest
libro di Starrett Juliet  Starrett Kelly 
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
disponibilità immediata
€ 18.00
€ 17.10

-5%

Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista libro di Baiardi Martina
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina 
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
disponibilità immediata
€ 16.90
€ 16.06

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Home gym. Il manuale completo per allenarsi a casa"