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Star bene con poco. Teoria e pratica per il benessere quotidiano - 9788864388083

di Mario Frusi edito da Zona, 2024

  • Prezzo di Copertina: € 20.00
  • € 19.00
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Star bene con poco. Teoria e pratica per il benessere quotidiano
  • AutoreMario Frusi
  • Editore: Zona
  • Data di Pubblicazione: 2024
  • Genere: scienze mediche. medicina
  • Pagine: 160
  • ISBN-10: 8864388087
  • ISBN-13:  9788864388083

 

Star bene con poco. Teoria e pratica per il benessere quotidiano: "In questo libro ti espongo una serie di rimedi pratici per molte delle patologie che affliggono noi umani, sperando di contribuire alla soluzione (o almeno attenuazione) di molti disturbi. Ma ancor più spero di instillare nella tua mente un concetto speciale: ognuno di noi può diventare consapevole dei meccanismi psico-fisici che sono alla base di molte sofferenze, e può applicare su se stesso delle semplici tecniche - che qui provo a insegnarti, per il tuo benessere. Perché spesso basta poco per star bene". Nel libro sono inseriti numerosi QR code per visualizzare video esplicativi della varie tecniche suggerite, per diversi tipi di disturbi e patologie.

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