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Questo libro affronta il problema: «non riesco a dormire bene». Se pensate "Posso riposare bene anche solo dormendo», vi sbagliate! Tecniche di miglioramento del sonno - 9788894217032

Name: Questo libro affronta il problema: «non riesco a dormire bene». Se pensate "Posso riposare bene anche solo dormendo», vi sbagliate! Tecniche di miglioramento del sonno
Brand: Hirelia
Price: 10.00 EUR
Author: Fukutsuji Toshiki
ISBN: 9788894217032

di Toshiki Fukutsuji edito da Hirelia, 2021

Prezzo di Copertina: € 10.00
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Questo libro affronta il problema: «non riesco a dormire bene». Se pensate

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Questo libro affronta il problema: «non riesco a dormire bene». Se pensate "Posso riposare bene anche solo dormendo», vi sbagliate! Tecniche di miglioramento del sonno
Autore: Toshiki Fukutsuji
Editore: Hirelia
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: scienze mediche. medicina
Traduttore: Dorokhina E.; Vignola G.
Dimensioni mm: 210 x 0 x 20
ISBN-10: 8894217035
ISBN-13: 9788894217032

Questo libro affronta il problema: «non riesco a dormire bene». Se pensate "Posso riposare bene anche solo dormendo», vi sbagliate! Tecniche di miglioramento del sonno: "Non riesco a dormire bene", "Non mi sento come se avessi dormito anche se avrei dovuto", "Le mie spalle e il mio collo sono rigidi", "Mi fanno male le gambe". Il sonno è un elemento molto importante per la salute e la bellezza. Se si dorme bene, sia il Spesso si pensa che questo tipo di problemi di salute derivino dall'uso eccessivo di computer e smartphone, dal fatto che il corpo rimane a lungo in una cattiva postura, o dall'uso eccessivo dell'aria condizionata che raffredda e asciuga troppo il corpo e, quindi, disturba il sangue (la circolazione del sangue e degli altri fluidi corporei). In questo libro, si cercherà di spiegare metodi di trattamento per risolvere i problemi "non riesco a dormire bene".

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