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Il funzionale è per tutti. Diventa consapevole del tuo potenziale. Con video guida - 9791254890271
di Alessandro Garuti edito da Bookness, 2023
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il funzionale è per tutti. Diventa consapevole del tuo potenziale. Con video guida
- Autore: Alessandro Garuti
- Editore: Bookness
- Collana: SALUTE E FITNESS / Generale
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: 246
- ISBN-13: 9791254890271
Il funzionale è per tutti. Diventa consapevole del tuo potenziale. Con video guida: (Versione a colori) Divieni consapevole di come gestire i tuoi allenamenti. Questi anni di pandemia hanno mosso le masse verso un allenamento "compulsivo" privo di consapevolezza e programmazione; la maggioranza si è affidata a contenuti trovati in rete in cui è veramente difficile riuscire a riconoscere e a trovare qualità. Nasce così l'idea di trasmettere informazioni mirate e necessarie per un corretto approccio all'attività funzionale. Nella guida troverai contenuti che daranno una valore aggiunto ai tuoi allenamenti, contenuti frutto dell'esperienza e testati sul campo. Troverai consigli, video e tanto altro che ti accompagneranno al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Prefazioni di Marco Riva e Giacomo Canessa.
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