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Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento

Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento - 9788868958404

Name: Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento
Brand: Edizioni LSWR
Price: 13.90 EUR
Author: Gaspari Riccardo
ISBN: 9788868958404

di Riccardo Gaspari edito da Edizioni LSWR, 2020

€ 13.90

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Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento libro di Gaspari Riccardo

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento
Autore: Riccardo Gaspari
Editore: Edizioni LSWR
Collana: Salute e benessere
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 184
ISBN-10: 8868958406
ISBN-13: 9788868958404

Vincere la cellulite con alimentazione, integrazione e allenamento: Questo libro fornisce un programma completo, basato su alimentazione, integrazione e allenamento, per liberarsi definitivamente della cellulite e dai chili di troppo. Dopo aver illustrato, sulla base dei più recenti studi scientifici, che cosa sono e come si formano la cellulite e il sovrappeso, propone le migliori strategie per combatterli e sconfiggerli. Fornisce un piano di allenamento, basato sul metodo originale sviluppato dall'autore in oltre vent'anni di esperienza, che garantisce miglioramenti concreti in termini di riduzione della cellulite, dimagrimento, forza e tonificazione. Dà inoltre dato largo spazio all'approccio del dimagrimento localizzato (spot reduction), dimostrandone la validità teorica e pratica.

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