Buongiorno yoga. Una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia. Ediz. illustrata - 9788857307268

Buongiorno yoga. Una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia. Ediz. illustrata: Una storia del buon giorno, ma anche molto di più. Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata. Senza ansie, con entusiasmo e fiducia nelle proprie capacità. Accompagnati da illustrazioni e parole, pagina dopo pagina, i bimbi imparano ad allungarsi come un albero, a brillare come il sole, a fluttuare come una nuvola. Il sole nel cielo sta spuntando... Mentre io inspiro e poi espiro, le mie braccia, allungate lungo il corpo, si alzano verso l'alto e poi pian piano scendono di nuovo giù come i raggi del sole... Il mio primo respiro della giornata è lungo e profondo... Mentre io inspiro e poi espiro, ruoto il mio corpo da una parte all'altra e le mie braccia oscillano avanti e indietro... Per scoprire divertendosi i benefici della pratica yoga. Età di lettura: da 4 anni.
A history of good morning, but also much more. A practice that accompanies children and parents in the awakening, relaxes them but together the infuses energy to face the day. No worries, with enthusiasm and confidence in their abilities. Accompanied by illustrations and words, page after page, the children learn to grow like a tree, to shine like the Sun, floating like a cloud. The Sun in the sky is popping up while I inhale and exhale, then my arms, stretched along the body, they rise upwards and then slowly descend back down as the Sun's rays On my first breath of the day is long and deep while I inhale and then exhale, I rotate my body from side to side and my arms swing back and forth to see enjoying the benefits of practicing yoga. Reading age: from 4 years.