- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso...
Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano - 9788822776907
di Nataliya Gera edito da Newton Compton Editori, 2023
- Prezzo di Copertina: € 12.00
- € 10.20
-
Risparmi il 15% (€ 1.80)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano
- Autore: Nataliya Gera
- Editore: Newton Compton Editori
- Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 940
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 132
- Dimensioni mm: 210 x 210 x 26
- ISBN-10: 8822776909
- ISBN-13: 9788822776907
Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano: Un diario alimentare da compilare giorno per giorno, arricchito da tanti utili consigli e proposte per prendersi cura della propria salute e tornare in forma senza fatica Le buone abitudini da prendere per vivere al meglio ogni giornata: Svegliarsi dopo un adeguato numero di ore di sonno. Pianificare i pasti della giornata considerando i giusti nutrienti. Bere tanta acqua e idratarsi. Completare un ciclo di attività fisica. Dedicare qualche minuto alla meditazione. Una colazione ricca di vitamine.
Promozione Il libro "Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati La promozione migliore dell'anno!
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano"
-15%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
-5%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Youcanprint collana SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
-15%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
-15%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-15%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-15%
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno
libro di Sakuma Kenichi
edizioni De Agostini collana Libri illustrati
-5%
Let's move! Il metodo innovativo per trasformare il tuo corpo, allungare la vita e aumentare l'energia. Con 10 autotest
libro di Starrett Juliet
Starrett Kelly
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il diario alimentare intensive 21. Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano"