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In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano - 9791222752853
di Nataliya Gera edito da Youcanprint, 2024
- Prezzo di Copertina: € 17.90
- € 17.01
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
- Autore: Nataliya Gera
- Editore: Youcanprint
- Collana: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 388
- ISBN-13: 9791222752853
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano: Questa guida propone un rivoluzionario metodo per la perdita di peso da sperimentare in 21 giorni, basato su ricerche scientifiche e studi all'avanguardia in ambito medico e nutrizionale, capace di rimettere in moto il metabolismo e riabituare il nostro corpo a ritmi più sani. Il segreto? Le 10 sane abitudini di Intensive21 per il benessere, la longevità e la salute di tutta la famiglia. Perché perdere peso ed essere in forma sono solo conseguenze di un organismo in buona salute. Basta con diete fallimentari o digiuni forzati: il segreto per un organismo che funziona è legato ad un attitudine positiva nei confronti del cibo e dell'attività fisica ma, soprattutto, all'attenzione per il benessere psicologico, indispensabile per quello fisico. Intensive21 è un programma completo, che va delle sane abitudini, all'alimentazione, dall'allenamento alla spesa consapevole. L'obiettivo? Il raggiungimento del benessere a 360 gradi e perdere peso in modo sano.
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