Nemeton. Guida pratica agli sport del coraggio - 9788827226117

Nemeton. Guida pratica agli sport del coraggio: Gli sport del coraggio si distinguono dalle altre discipline per la loro capacità di generare un'accresciuta percezione della realtà e di se stessi: lo sport è un luogo dell'anima che può essere un ponte verso la propria dimensione più profonda e vera. Per questo motivo gli sport del coraggio sono stati associati simbolicamente ai Nemeton, i luoghi delle foreste dove le antiche popolazioni pensavano di ritrovare energie per accrescere la propria forza interiore e affrontare le sfide di tutti i giorni. Sono attività che hanno caratteristiche uniche e favorevoli a una più alta visione dell'attività agonistica e possono essere riconosciute da tre elementi fondanti: L'attitudine allo sviluppo di una continua competizione con se stessi. La forte connotazione simbolica. L'etica e il miglioramento della vita quotidiana anche non sportiva. La pratica costante di tali discipline è un terreno fertile per una consapevole e volontaria attività di superamento dei propri piccoli o grandi limiti, sia dal punto di vista fisico/corporeo che mentale. Il testo guida i lettori a raggiungere l'ideale della corretta azione sportiva e mostra il cammino per rendere unica tale esperienza con benefici anche per la propria vita lavorativa e familiare. Un intero capitolo è dedicato inoltre al training autogeno per gli sport del coraggio con esempi di tecniche applicative particolarmente efficaci per le discipline trattate, con utili consigli legati anche all'alimentazione...
The sport of courage are distinguished from other disciplines for their ability to generate an increased perception of reality and of ourselves: sport is a part of the soul which can be a bridge to its deepest dimension and true. For this reason the sport of courage were associated symbolically to Nemeton, forest sites where ancient people thought they reenergize to increase their inner strength and face the challenges of everyday life. Are activities that have unique characteristics and in favour of a higher vision of competitive activity and can be identified by three elements: the attitude to the development of an ongoing competition with themselves. The strong symbolic connotation. Ethics and improvement of daily life not even sport. The constant practice of these disciplines is a breeding ground for a conscious and voluntary activity of overcoming their own small or large limits, both in terms of physical/mental body. Text readers Guide to achieve the ideal of proper sporting action and shows the way to make that experience with benefits for their work and family life. An entire chapter is dedicated also to the autogenic training for sports of bravery with examples of particularly effective application techniques for treated subjects, with useful tips related to food ...