Vitamina D. Regina del sistema immunitario - 9788866813125

Vitamina D. Regina del sistema immunitario: Secondo la ricerca scientifica, la carenza di vitamina D è una delle più diffuse al mondo, sia nei bambini che negli adulti, e può avere gravi ripercussioni sulla nostra salute. Ecco perché negli ultimi tempi sempre più medici ne parlano, sottolineando i vantaggi di una corretta assunzione. La vitamina D, infatti, vanta un'azione preventiva e curativa su numerose malattie, tra cui osteoporosi, patologie autoimmuni, infiammazioni intestinali e diverse forme tumorali. Ma come verificare e prevenire la carenza da vitamina D? Ce lo spiega in questo libro Paolo Giordo, che passa in rassegna le molteplici azioni di questo gruppo di pro-ormoni liposolubili tanto utili al nostro organismo, soffermandosi sulle modalità di assunzione e sulle principali malattie associate a un apporto insufficiente. Il volume si conclude con utili consigli su come integrare la vitamina D e come migliorarne l'assorbimento. Un viaggio per iniziare a diventare protagonisti della nostra salute.
According to scientific research, vitamin D deficiency is one of the most popular in the world, in both children and adults, and can have serious repercussions on our health. That's why lately more and more doctors are talking about it, emphasizing the advantages of a correct assumption. In fact, vitamin D has a preventive and curative action on many diseases, including osteoporosis, autoimmune diseases, inflammatory bowel disease and several cancers. But how to check and prevent vitamin D deficiency? He explains in this book Paul Ganguly, which cycles through the various actions of this group of fat soluble prohormones as useful to our body, focusing on recruitment and on the main diseases associated with an intake insufficient. The volume concludes with useful tips on how to incorporate vitamin D and how to improve the absorption. A trip to start becoming protagonists of our health.