Psicoterapia In and Out. Un metodo d'aiuto complementare - 9788866524038

Psicoterapia In and Out. Un metodo d'aiuto complementare: La consapevolezza psico-corporea è una risorsa che migliora il benessere psicologico: acquisirla ed utilizzarla permette di esprimere la propria energia personale. Ogni evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche. La "Psicoterapia In and Out" propone un protocollo che è espressione dell'Approccio Pluralistico Integrato e ospita sessioni outdoor conducendole in movimento. L'obiettivo è la promozione del benessere psicologico attraverso il cambiamento, l'aumento della propria auto-efficacia, l'autoregolazione emotiva, la gestione di ansia, depressione e stress. La praticità del manuale consente di applicare un trattamento terapeutico che integra l'elaborazione verbale e il movimento corporeo.
Psycho-bodily awareness is a resource that enhances psychological well-being: acquiring and using it allows you to express your personal energy. Every psychic event manifests in the body through somatic and muscle tension. The "psychotherapy" In and Out "proposes a protocol that is an expression of Pluralistic Approach integrated and hosts outdoor sessions leading them in motion. The objective is the promotion of psychological wellbeing through change, increasing their self-efficacy, emotional self-regulation, management of anxiety, depression and stress. The practicality of the manual allows you to apply a therapeutic treatment that incorporates verbal processing and body movement.