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La sindrome premestruale. Come liberarsene per sempre, in modo naturale - 9788880934073

di Marilyn Glenville edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2004

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La sindrome premestruale. Come liberarsene per sempre, in modo naturale: Quasi il 70% delle donne soffre di sindrome premestruale: senso di tensione al seno, aumenti di peso, voglia smodata di cibo, sbalzi d'umore. Un altro 40% presenta sintomi tanto gravi, tanto dal punto di vista fisico che emozionale, da non poter svolgere le normali attività quotidiane. Questo volume propone cure naturali per ciascuno dei sintomi, ma soprattutto presenta un approccio olistico che tiene conto della dimensione fisica, psicologica ed emozionale. Una guida ai test, agli integratori, alle erbe e ai migliori elementi nutritivi, che illustra i metodi per ritrovare il proprio equilibrio ormonale e per alleviare i sintomi specifici.
Nearly 70% of women suffer from premenstrual syndrome: sense of tension in the breasts, weight gain, craving for food, mood swings. Another 40% have symptoms so serious, both physically and emotionally, that it cannot perform normal daily activities. This volume offers natural cures for each of the symptoms, but especially presents a holistic approach which takes into account the physical, psychological and emotional dimension. A guide to testing, integrators, herbs and nutrients, that demonstrates methods to regain your hormonal balance and relieve the specific symptoms.

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