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La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più!

La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più! - 9788824924320

Name: La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più!
Brand: Booksprint
Price: 19.90 EUR
Author: Godina Paolo
ISBN: 9788824924320

di Paolo Godina edito da Booksprint, 2019

Prezzo di Copertina: € 19.90
€ 24.90
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La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più! libro di Godina Paolo

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più!
Autore: Paolo Godina
Editore: Booksprint
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Dietetica
Pagine: 148
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-10: 8824924328
ISBN-13: 9788824924320

La dieta anti Lemme. Lemme ha ragione? Io di più!: Il libro analizza in primis "la dieta del cioccolato". Si discutono, poi, i punti in comune con regimi dietetici per lo più fallimentari, passando in rassegna i capisaldi delle teorie del dottor Lemme. Il testo è ricco di esempi legati alla sua esperienza professionale: confronta e analizza, con scienza e coscienza, alcuni dei menù proposti dal dottor Lemme. Il metodo del dottor Godina punta, in particolare, "al mantenimento dei risultati... Il problema più grosso delle diete". Al contrario del dottor Lemme, Godina ritiene che il cibo non è un farmaco e che più che dieta e attività fisica sono importanti "corrette regole alimentari e un cambiamento delle cattive abitudini". A suo avviso, "si dimagrisce anche senza attività fisica, ma l'esercizio fisico rappresenta un valido aiuto, oltre che uno strumento di promozione della salute".

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