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Dimagrire con la dieta Low Carb - 9788892620919
di Cristina Goglia edito da Youcanprint, 2016
- € 7.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dimagrire con la dieta Low Carb
- Autore: Cristina Goglia
- Editore: Youcanprint
- Collana: Youcanprint Self-Publishing
- Data di Pubblicazione: 2016
- Pagine: 44
- ISBN-10: 8892620916
- ISBN-13: 9788892620919
Dimagrire con la dieta Low Carb: La dieta Low Carb consiste in una drastica riduzione dell'apporto giornaliero di carboidrati (meno di 100 grammi al giorno, cioè meno del 30% del totale dei nutrienti) a favore di un incremento dei grassi (50-60%) e delle proteine (25-30%). In questa guida vedremo cosa comporta la carenza di carboidrati e perché faccia dimagrire velocemente.
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