Revoring. One, infinite training - 9788898574469

Revoring. One, infinite training: Che cos'è Revoring? Una catena elastica di 14 anelli rivestiti di robusta cordura, che grazie alla sua versatilità consente di allenarsi in mille modi diversi. Con un solo attrezzo sarete in grado di modificare l'intensità e il carico delle vostre sessioni, ottimizzare le performance e ridurre, allo stesso tempo, il rischio di infortuni. Questo testo pratico-teorico, frutto del lavoro combinato di due eccellenze del settore fitness, vi guiderà dalle basi dell'allenamento fino all'attuazione di programmi mirati per l'aumento della forza, della resistenza, della flessibilità e dell'equilibrio, a seconda delle vostre esigenze. Le modalità di utilizzo di Revoring sono illustrate nella parte teorica, mentre la parte pratica propone una gamma di esercizi corredati da fotografie esplicative e istruzioni dettagliate, in modo da fornirvi tutte le informazioni di cui avete bisogno per una corretta ed efficace esecuzione. Il carattere tecnico e al contempo accessibile e divulgativo fa di questo testo un must per ogni atleta, personal trainerò preparatore atletico che voglia massimizzare i risultati in maniera rapida e in totale sicurezza, sfruttando le illimitate risorse di Revoring. Che aspettate, allora, a scoprire tutte le potenzialità di questo strumento rivoluzionario? Non perdete altro tempo: l'allenamento del futuro si chiama Revoring. One, Infinite training.
What is Revoring? An elastic chain of 14 rings coated in sturdy cordura, which thanks to its versatility allows you to train in a thousand different ways. With a single tool you will be able to change the intensity and load of your sessions, optimize performance and reduce the risk of injury at the same time. This practical-theoretical text, the result of the combined work of two fitness industry excellences, will guide you from the basics of training to the implementation of targeted programs for increasing strength, endurance, flexibility and balance, to depending on your needs. The ways of using Revoring are illustrated in the theoretical part, while the practical part offers a range of exercises accompanied by explanatory photographs and detailed instructions, in order to provide you with all the information you need for a correct and effective execution. The technical and at the same time accessible and popular nature makes this text a must for every athlete, personal trainer who wants to maximize the results quickly and in total safety, taking advantage of the unlimited resources of Revoring. So what are you waiting for to discover the full potential of this revolutionary tool? Don't waste any more time: the training of the future is called Revoring. One, Infinite training.