Luce oltre l'attesa. 40 settimane di yoga e gravidanza - 9788899484064

Luce oltre l'attesa. 40 settimane di yoga e gravidanza: Un viaggio verso la luce. Luce dopo i nove mesi, luce oltre ogni attesa, oltre ogni aspettativa. Luce che ogni nuovo nato offre al mondo, luce che rinnova la donna che lo ospita nel proprio grembo. Di settimana in settimana, frammenti di vita, pensieri ed emozioni si accompagnano alla pratica dello yoga. L'esperienza della gravidanza e dello yoga si fondono e si integrano in un percorso che rinnova e arricchisce entrambi. Ogni settimana si compone di due parti: diario e descrizione di una tecnica collegata a quello specifico momento di vita. Ogni esercizio è accompagnato da una o più tavole illustrative.
A journey into the light. After nine months, light beyond all expectation, beyond all expectations. Light that each new born offers the world, light that renews the woman hosting it in your lap. Week by week, fragments of life, thoughts and emotions are accompanied to the practice of yoga. The experience of pregnancy and yoga blend and complement each other in a path that renews and enriches both. Each week consists of two parts: timeline and description of a technique related to that specific moment of life. Each exercise is accompanied by one or more illustrations.