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MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina - 9788896221778
di Simonetta Gramazio edito da Diana edizioni, 2022
- Prezzo di Copertina: € 12.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
- Autore: Simonetta Gramazio
- Editore: Diana edizioni
- Collana: Diana
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 64
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
- ISBN-10: 8896221773
- ISBN-13: 9788896221778
MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina: MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.
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