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In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive - 9788865871461
di Claudio Granata edito da Montedit, 2012
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive
- Autore: Claudio Granata
- Editore: Montedit
- Collana: I pioppi. Manuali
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Allenamento Ginnastica
- Pagine: 98
- ISBN-10: 8865871466
- ISBN-13: 9788865871461
In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive: Linee guida e programmi d'allenamento per: dimagrimento, tonificazione, muscolazione, capacità aerobica, rafforzamento, potenziamento specifico sportivo, forma fisica generale.
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