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Allenamento funzionale fasciale con blackroll - 9788860285119
di Lutz Graumann Marcel Andra Torsten Pfitzer edito da Calzetti Mariucci, 2017
- Prezzo di Copertina: € 20.00
- € 19.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Allenamento funzionale fasciale con blackroll
- Autori : Lutz Graumann Marcel Andra Torsten Pfitzer
- Editore: Calzetti Mariucci
- Collana: Allenamento sportivo
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Allenamento
- Pagine: 143
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
- ISBN-10: 8860285119
- ISBN-13: 9788860285119
Allenamento funzionale fasciale con blackroll: L'autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rigenerazione della fascia e di tutto ciò che ad essa è collegato, con lo scopo di ottenere una migliorata mobilità e conseguente sparizione dei dolori cronici. Sono ancora pochi i professionisti che hanno acquisito consapevolezza del fatto che la fascia possa essere allenata in maniera simile a come lo sono i muscoli, per raggiungere migliori prestazioni sportive e prevenire infortuni. Scopo di 'Allenamento funzionale e fasciale con blackroll' è informare e suggerire un modus operandi alla portata di tutti.
The self myofascial release allows you to work independently on the regeneration of the band and everything that is connected to it, with the goal of achieving improved mobility and consequent disappearance of chronic pain. There are still few professionals who have acquired awareness of the fact that the band can be trained in the same way as are the muscles, to achieve the best performance and prevent injuries. Purpose of ' functional training and blackroll fascial with ' inform and suggest a modus operandi for everyone.
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