Respirazione olotropica. Teoria e pratica. Nuove prospettive in terapia e nell'esplorazione del sé - 9788850329090

Respirazione olotropica. Teoria e pratica. Nuove prospettive in terapia e nell'esplorazione del sé: Questo volume rappresenta il primo testo completo sulla teoria e sulla pratica della respirazione olotropica, messa a punto dagli autori negli anni Settanta. Essa integra in sé diversi approcci di psicoterapia e li arricchisce con nuove intuizioni nate dagli studi degli stati di coscienza non ordinari, capaci di scavalcare i processi intellettuali e di portare rapidamente in superficie il materiale emotivo da elaborare. Negli anni, la tecnica si è rivelata efficace per un'ampia gamma di disagi emotivi e psicosomatici, nella trasformazione della personalità e delle strategie di vita, ma anche nel trattamento di alcuni disturbi organici. I principali vantaggi della prospettiva olotropica sono quindi una comprensione più profonda del disagio emotivo e psicosomatico e una maggiore efficacia terapeutica in tempi più brevi. La respirazione olotropica intensifica tutti i meccanismi conosciuti delle terapie verbali tradizionali, dall'allentamento dei meccanismi psicologici di difesa al ricordo degli eventi traumatici repressi o rimossi, dalla ricostruzione del passato mediante il lavoro sui sogni o sui sintomi nevrotici fino all'analisi del transfert. Inoltre, in uno spazio di totale regressione, può riportare alla luce ricordi traumatici da elaborare, ma anche far rivivere la propria nascita biologica.
This volume represents the first comprehensive text on the theory and practice of holotropic breathwork, developed by the authors in the 1970s. It integrates itself different approaches to psychotherapy and enriches them with new insights born from the studies of non-ordinary States of consciousness, able to climb over the intellectual processes and to quickly bring to the surface the emotional material to be processed. Over the years, the technique has proved to be effective for a variety of emotional and psychosomatic discomfort, in the transformation of the personality and life strategies, but also in the treatment of some organic disorders. The main advantages of perspective breathwork are therefore a deeper understanding of the emotional distress and psychosomatic and greater therapeutic efficacy in a shorter time. The holotropic breathwork intensifies all known mechanisms of traditional verbal therapies, the loosening of the psychological mechanisms of Defense to the memory of repressed traumatic events or removed, from the reconstruction of the past through work on dreams or neurotic symptoms up to the analysis of transference. Also, in a space of total regression, may bring to light traumatic memories to be processed, but also revive its birth.