Risanare le ferite interiori. Come trasformare le emozioni negative - 9788839931825

Risanare le ferite interiori. Come trasformare le emozioni negative: Oggetto di questo libro sono le emozioni che viviamo come negative, i sentimenti che classifichiamo come cattivi, i moti impetuosi dell'animo: l'amarezza, la gelosia o l'invidia, la paura o la vergogna, la collera o la rabbia, il senso di inferiorità... Sono passioni, talora molto violente, che affiorano senza che riusciamo a impedirlo e giungono fino a risucchiarci nel loro vortice, turbando la nostra gioia di vivere. Rappresentano un fattore di disturbo. A ben vedere, noi non siamo mai completamente in balia di queste emozioni. Possiamo affrontarne la carica negativa. Il punto è non rifiutarle, combatterle o ignorarle: spesso volerle rimuovere e reprimere o farne un tabù è tanto problematico quanto viverle. Se le attacchiamo frontalmente, infatti, diventano sempre più forti, dandoci del filo da torcere. Il segreto è saperle trasformare, così da renderle addirittura un aiuto e un sostegno per la nostra vita. Come? In che modo gestirne positivamente l'energia? Con il suo consueto stile concreto e chiaro, Anselm Grün mostra in che maniera quei sentimenti negativi possono essere sanati e possono diventare un'energia benefica - persino una fonte di vitalità - per la nostra esistenza.
The subject of this book are the emotions that we experience as negative, feelings that we classify as villains, impetuous motions of the soul: the bitterness, jealousy or envy, fear or shame, anger or the anger, the sense of inferiority. Are passions, sometimes very violent, which emerge without that we can prevent it and come up to risucchiarci in their Vortex, upsetting our Joie de vivre. Represent a disturbing factor. In hindsight, we are never completely at the mercy of these emotions. We can deal with the negative charge. The point is not to reject them, fight them or ignore them: often want to remove and quash or make it a taboo is as problematic as they experience them. If we attack from the front, in fact, become stronger, giving us the trouble. The secret is knowing how to transform, so that they are even a help and support for our lives. What? How to manage positively the energy? With his usual concrete and clear style, Anselm Gr??n shows how those negative feelings can be healed and can become a beneficial energy-even a source of vitality for our existence.