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Un modello di preparazione atletica precampionato per esordienti - 9788888004808

di Domenico Gualtieri edito da Calzetti Mariucci, 2005

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Un modello di preparazione atletica precampionato per esordienti: Il volume è costituito da 40 schede doppie per programmare la preparazione precampionato degli esordienti. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro. L'autore espone un modello parziale di lavoro, parte integrante di una sua programmazione molto collaudata su tutta la stagione.
The volume consists of 40 double tabs to schedule pre-season preparation of beginners. Each proposal for the seat, is followed by a grey, with possibility of ink annotations, by differing interpretations of the operational details of the author with the trainer's personalization of your job. The author exposes a partial model of work, an integral part of its programming very tested on all season.

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