Adolescenti in crescita. L'ACT per aiutare i giovani a gestire le emozioni, raggiungere obiettivi, costruire relazioni sociali - 9788891743343

Adolescenti in crescita. L'ACT per aiutare i giovani a gestire le emozioni, raggiungere obiettivi, costruire relazioni sociali: C'è qualcosa di davvero diverso in questo volume: un manuale per psicologi e psicoterapeuti che non parla solo di cura, ma di come aiutare giovani e adolescenti a crescere in modo sano. In questo delicato periodo dello sviluppo, la sfida evolutiva più importante è "crescere", che non significa solo diventare ogni anno "più vecchi". Perciò, smettiamo di considerare il passare del tempo come condizione sufficiente per crescere bene e impegniamoci a costruire i presupposti per creare adulti forti, capaci di affrontare le sfide emotive e cognitive della vita. Questo è il messaggio chiave degli autori, che mettono di fronte a una sfida importante, a un cambio di ruolo affascinante ma anche a un compito da far tremare i polsi: non essere solo semplici "meccanici" pronti ad aggiustare quello che è rotto e non funziona nei ragazzi che incontriamo in terapia, ma diventare il "contesto" che permette loro di sviluppare quelle competenze che gli consentiranno di crescere in modo sano. In una parola: resilienza. Questo volume è dunque per certi versi un manuale anomalo, ma affonda tuttavia le proprie radici in un terreno solido: l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), uno dei più recenti ed efficaci modelli evidence-based di psicoterapia cognitivo comportamentale, ricco di strumenti utili per aiutare i giovani a rispondere in modo nuovo e diverso ai propri pensieri, a riconoscere e gestire le proprie emozioni in modo efficace e a progettare azioni orientate verso che ciò hanno più a cuore. Esercizi, fogli di lavoro e report di sedute arricchiscono e completano questo testo rendendolo
Is there something really different about this Book: a handbook for psychologists and psychotherapists who not only speaks, but how to help young people and adolescents to grow healthily. In this sensitive period of development, the most important evolutionary challenge is "grow", that does not mean only become every year "older". Therefore, we consider the passage of time as a sufficient condition to grow well and let us commit ourselves to build the basis for creating strong adults, capable of facing the emotional and cognitive challenges of life. This is the key message of the authors, that they face a major challenge, in a fascinating but also a role-reversal task it shakes your wrists: not to be merely a "mechanical" ready to fix what is broken and doesn't work on guys we meet in therapy, but become the "context" that allows them to develop those skills that will allow it to grow healthily. In a word: resilience. This volume is therefore in some ways an unusual manual but sagging however its roots in solid ground: the Acceptance and Commitment Therapy (ACT), one of the newest and most effective evidence-based models of cognitive behavioural psychotherapy, rich of useful tools to help youth respond so new and different to one's own thoughts, to recognize and manage your emotions effectively and to design actions that are oriented more to heart. Exercises, worksheets and reports of sessions enrich and complete this text making it