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Gli ormoni della felicità - 9788820047108
di Thierry Hertoghe Margherita Enrico edito da Sperling & Kupfer, 2009
- € 18.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Gli ormoni della felicità
- Autori : Thierry Hertoghe Margherita Enrico
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: Equilibri
- Data di Pubblicazione: 2009
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Salute Ormoni Dietetica
- Pagine: XXX
- Dimensioni mm: 210 x 147 x 17
- ISBN-10: 8820047101
- ISBN-13: 9788820047108
Gli ormoni della felicità: Il dottor Thierry Hertoghe, autore con Margherita Enrico di" La dieta ormonale", sostiene che la chiave della salute fisica e psicologica è un buon equilibrio endocrino e che il cibo e i nostri comportamenti quotidiani influenzano le secrezioni ormonali. Alcune manifestazioni come le rughe, le occhiaie, la caduta dei capelli, l'eccesso di peso, la cellulite, la perdita del tono muscolare, il colorito spento sono determinati da carenze ormonali che si producono con il passare del tempo. Con "Gli ormoni della felicità" gli autori spiegano come individuare l'origine di molti disturbi psicofisici e come risolverli attraverso un'alimentazione e uno stile di vita che faccia lavorare al meglio il sistema endocrino. Ecco solo alcuni degli ambiti sui quali è possibile intervenire: fertilità, peso, problemi adolescenziali, sonno, bellezza, gravidanza, invecchiamento, umore, sesso, menopausa, andropausa, energia... Finalmente questo approccio innovativo e scientificamente testato sta aiutando a comprendere per esempio perché alcune coppie non riescono ad avere figli, come mai certi adolescenti sono solari e pieni di salute e altri scontrosi e malaticci, perché per alcune donne i sintomi della menopausa iniziano presto e sono un calvario e per altre rappresentano solo un passaggio della vita.
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Gli autori, T. Hertoghe, noto endocrinologo belga, e M. Enrico, giornalista e scrittrice italiana, ilustrano i beneficidela ’dieta ormonale’ messa a puntodaldottor Hertoghe. Si trattadi una seriedi menù giornalieri che consentono, in modo naturale e senza ’usodi farmaci,di recuperare energia, ralentare i processidi invecchiamento, ridurre ansia e tensioni, accrescere a qualitàdela vita sessuale, affrontare una gravidanza senza nausee ed altridisturbi, riconquistare il peso forma; mentre, nelo specifico, nei bambini e negli adolescenti prevenire ’obesità, il sovrappeso, il maldi testa, idisturbi ormonali; negli adulti, prevenire i malesseri egati ala menopausa o al’andropausa; negli anziani, ridurre il rischiodidemenza senile edi malattie fisiche.