Il trail running dalla A alla Z - 9788898574247

Il trail running dalla A alla Z: La corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori particolarmente tenaci che si misuravano in sfide estreme ad alta quota, negli ultimi anni si sta diffondendo tra i runner di ogni livello, accomunati dalla voglia di avventura e dalla ricerca di quella scarica di endorfine che solo la corsa off-road sa dare. L'esperienza del trail running vi condurrà in un viaggio alla scoperta del vostro lato più selvaggio, tenace e, perché no, competitivo. Ogni sentiero vi sottoporrà sfide uniche, non per forza estreme, ma certo stimolanti e liberatorie, in grado di elevare lo spirito più di ogni altro tipo di corsa. "Il trail running dalla A alla Z" è uno strumento prezioso per ogni trail runner che aspiri a migliorare la tecnica della corsa sui sentieri e a vivere al meglio un'avventura che promette di regalare esperienze indimenticabili.
The ride on the trails, fun, challenging and beneficial to health, is the new discipline that is conquering the runners from around the world. Initially practiced by a niche particularly tenacious racers who were in extreme challenges at high altitudes, in recent years is spreading among runners of all levels, sharing a sense of adventure and the pursuit of that rush of endorphins that only off-road race can give. The experience of the trail running will take you on a journey to discover your wilder side, tenacious and, why not, competitive. Every path you will unique challenges, not necessarily extremes, but certain stimulants and upfront, capable of elevating the spirit more than any other type of racing. "Trail running from A to Z" is a valuable tool for every trail runner that aspires to improve the running technique on the trails and to experience an adventure that promises to offer unforgettable experiences.