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Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi - 9791255940463
di Atara Hiller edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2024
- Prezzo di Copertina: € 12.90
- € 12.26
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi
- Autore: Atara Hiller
- Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana: Salute, benessere e psiche
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: PSICOLOGIA
- Pagine: 186
- Traduttore: Andreella F.
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-13: 9791255940463
Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi: Un gran numero di adolescenti vive oggi con un'intensità sempre maggiore l'ansia data dal sentirsi in competizione, dal dover mantenere un certo rendimento a scuola, dal non sentirsi all'altezza, dalla pressione di essere accettati. "Tecniche efficaci per ragazzi ansiosi" è un manuale che si rivolge direttamente a loro, affinché possano mettere in atto fin da subito e in maniera indipendente efficaci strategie. Con la terapia dialettico comportamentale (DBT), la psicologa Atara Hiller aiuta gli adolescenti a superare alcuni dei momenti più difficili della loro vita, grazie a esercizi pratici che rendono le abilità DBT coinvolgenti e semplici da capire, 14 strumenti DBT pronti all'uso e fogli di lavoro da personalizzare in base a esigenze specifiche.
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