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Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer

Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer - 9788878871014

Name: Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer
Brand: Vallardi A.
Price: 13.00 EUR
Author: Holford Patrick; Heaton Shane; Colson Deborah
ISBN: 9788878871014

di Patrick Holford Shane Heaton Deborah Colson edito da Vallardi A., 2008

€ 13.00

Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer libro di Holford Patrick; Heaton Shane; Colson Deborah

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer
Autori : Patrick Holford Shane Heaton Deborah Colson
Editore: Vallardi A.
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Alzheimer, malattia di
Pagine: 297
Traduttore: Magnaghi E.
Dimensioni mm: 200 x 135 x 20
ISBN-10: 887887101X
ISBN-13: 9788878871014

Come prevenire la perdita di memoria e l'alzheimer: Il numero dei malati di Alzheimer e in generale degli anziani che subiscono uno spiccato indebolimento della memoria e delle altre funzioni mentali, è destinato ad aumentare nei prossimi decenni, in seguito all'invecchiamento della popolazione. Ma gli studi dell'autore e di molti altri ricercatori in tutto il mondo dimostrano che questa malattia non è sempre inevitabile: anche a fronte di una predisposizione genetica, essa può essere prevenuta e in parte curata grazie a un'alimentazione equilibrata e a uno stile di vita corretto, fin dalla giovinezza. Salute fisica e salute mentale sono strettamente collegate e la dieta e lo stile di vita sono determinanti per entrambe. In particolare, è consigliato il consumo di frutta, verdura e pesce, in quanto le vitamine e i grassi essenziali sono elementi indispensabili per il funzionamento del sistema nervoso. Sono invece fattori di rischio l'abuso di alcool, il fumo, l'eccesso di peso, alcuni farmaci e uno stile di vita troppo sottoposto allo stress.

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