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Yoga - 9788845119576
di Home Kristie D. edito da Fabbri, 2006
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga
- Autore: Home Kristie D.
- Editore: Fabbri
- Collana: Salute e benessere
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Yoga
- Pagine: 112
- Dimensioni mm: 230 x 0 x 10
- ISBN-10: 8845119572
- ISBN-13: 9788845119576
Yoga: Forza, equilibrio, stati d'animo, salute: sono gli argomenti su cui si concentrano i capitoli di questo volume, completamente illustrato, tutti volti a dimostrare che una pratica costante delle asana, di esercizi di respirazione e tecniche di meditazione aiutano a trasformare la propria vita. Un manuale di semplice consultazione, con spiegazioni dettagliate, che faciliterà l'approccio dei principianti a questa antica disciplina, e fornirà a coloro che già praticano le asana un'ulteriore fonte di ispirazione e approfondimento.
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