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Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD - 9788896044315
di Oleh Ilika edito da Nonsolofitness, 2013
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD
- Autore: Oleh Ilika
- Editore: Nonsolofitness
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Atletica pesante
- Pagine: 210
- ISBN-10: 8896044316
- ISBN-13: 9788896044315
Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD: Per inquadrare il Ghiri Sport come oggi lo possiamo vivere, in poche semplici parole, si può pensare ad una sorta di incrocio tra sollevamento pesi e arti marziali, la cui essenza è quella di sollevare dei pesi (le ghirie, appunto) di 32, 24 e 16 kg per il numero massimo di volte.
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