Invecchiare senza invecchiare - 9788833790305

Invecchiare senza invecchiare: «L'idea di questo lavoro è nata dalla mia lunga esperienza clinica, nel corso della quale ho potuto verificare che la popolazione in generale, e gli anziani in particolare, non hanno ben chiara la concreta possibilità di prevenire numerose malattie tipiche dell'età avanzata, o almeno di attenuarne le conseguenze. Tutti sanno che il patrimonio genetico che abbiamo ricevuto dai nostri progenitori è in linea generale immutabile e che contiene al suo interno anche il nostro destino di salute; ciò che invece molti non sanno è che ne possiamo limitare gli effetti negativi adottando stili di vita adeguati, sottoponendoci a procedure di prevenzione scientificamente validate e seguendo appropriati schemi di trattamento farmacologico. Poiché la premessa per raggiungere concreti risultati in tal senso è senza dubbio la conoscenza delle principali malattie croniche e degenerative e dei processi che le favoriscono o ne ostacolano la comparsa e la progressione, ho cercato, avvalendomi della collaborazione dei Medici in formazione della Scuola di Specializzazione di Geriatria dell'Università di Torino, di presentarle con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, lasciando ovviamente a ciascun lettore la piena libertà di modificare o meno il proprio stile di vita, rimuovendo gli eventuali fattori di rischio, al fine di poter invecchiare con successo, fino all'apparente paradosso di "invecchiare senza invecchiare".»
"The idea of this work was born from my long clinical experience, during which I was able to verify that the general population, and the elderly in particular, did not have a clear idea of the real possibility of preventing many diseases typical of the age or at least to mitigate the consequences. Everyone knows that the genetic heritage we have received from our ancestors is generally immutable and which also contains our health destiny; what many do not know is that we can limit the negative effects by adopting appropriate lifestyles, undergoing scientifically validated prevention procedures and following appropriate drug treatment schemes. Since the premise for achieving concrete results in this regard is undoubtedly the knowledge of the main chronic and degenerative diseases and the processes that promote or hinder their appearance and progression, I have sought, using the collaboration of the Doctors in training of the School of Specialization of Geriatrics of the University of Turin, to present them with a simple language and accessible to all, obviously leaving each reader the full freedom to modify or not his own lifestyle, removing any risk factors, in order to be able to age successfully, to the apparent paradox of "aging without aging".