Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro - 9788804500117
di Iyengar B. K. edito da Mondadori, 2002
- € 39.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro
- Autore: Iyengar B. K.
- Editore: Mondadori
- Collana: Illustrati. Salute e bellezza
- Data di Pubblicazione: 2002
- Genere: Spettacolo
- Argomento : Yoga
- Pagine: 416
- Dimensioni mm: 283 x 225 x 35
- ISBN-10: 8804500115
- ISBN-13: 9788804500117
Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro: Un numero sempre crescente di persone si rivolge allo yoga per mantenersi in forma e ridurre lo stress. In questo manuale, un autorevole maestro di yoga svela i segreti del metodo da lui applicato. Concepito per ogni livello di abilità, età e condizione fisica, il libro propone sequenze graduali di esercizi, accompagnate da immagini che spiegano come eseguire ogni posizione.
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