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Yoga flexi - 9788837045227
di Iyengar B. K. S. edito da Mondadori Electa, 2006
- € 30.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga flexi
- Autore: Iyengar B. K. S.
- Editore: Mondadori Electa
- Collana: Illustrati. Salute e bellezza
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Yoga
- Pagine: 416
- Dimensioni mm: 280 x 220 x 25
- ISBN-10: 8837045220
- ISBN-13: 9788837045227
Yoga flexi: Concepito per ogni livello di abilità, età e condizione fisica, questo volume contiene un insegnamento per principianti, praticanti di livello intermedio e avanzato. Le sequenze graduali di esercizi accompagnate da immagini spiegano come eseguire correttamente ogni postura yogica. Una sezione speciale presenta efficaci programmi terapeutici per alleviare oltre ottanta tipi di disturbi, dall'asma all'emicrania da stress.
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