Esercizi del metodo Vittoz. Un percorso dell'essere per ritrovare equilibrio, fiducia, coscienza, amore - 9788895120379

Esercizi del metodo Vittoz. Un percorso dell'essere per ritrovare equilibrio, fiducia, coscienza, amore: L'uomo viene al mondo senza libretto di istruzioni. Con il tempo, faticosamente, apprende una sua modalità di funzionamento, spesso squilibrata, in cui si identifica con ostinazione. Confonde le idee con i fatti. I desideri, i pre-concetti, i pre-giudizi non permettono di ascoltare quello che la vita propone. I semplici esercizi presentati in questo libro educano ad accogliere la realtà, senza nulla escludere, con cuore aperto, in piena presenza, a trovare la leggerezza di una mente attenta e cosciente, la gioia di vivere nel presente con pace interiore.
The man comes into the world with no instruction booklet. With time, laboriously, learns its mode of operation, often unbalanced, where you identify with obstinacy. Confusing ideas with facts. Desires, pre-concepts, prejudices do not listen what life offers. The simple exercises presented in this book educated to accept reality, without anything to exclude, with an open heart, in full presence, find the lightness of a careful and conscious minds, the joy of living in the present with inner peace.