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Alimentazione per lo sport - 9788857309927
di Jeukendrup A. (cur.) edito da Red Edizioni
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Alimentazione per lo sport
- Autore: Jeukendrup A. (cur.)
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Fitness per tutti , Nr. 32
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 192
- Curatore: Jeukendrup A.
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
- ISBN-10: 8857309924
- ISBN-13: 9788857309927
Alimentazione per lo sport: Un'antologia di interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducendone i risultati in un messaggio pratico e divulgativo. Vengono affrontati gli aspetti teorici, ma anche offerti tanti consigli pratici per gli atleti, sfruttabili per migliorare le prestazioni e la capacità di recupero dopo gli allenamenti. Sportivi, tecnici e allenatori saranno aggiornati sugli ultimi sviluppi nel campo dell'alimentazione per lo sport e potranno modificare il loro approccio alla dieta per conseguire risultati sempre migliori.
An anthology of interventions by leading experts in the field who discuss the most recent scientific discoveries, translating the results into a practical and informative message. The theoretical aspects are addressed, but also offered many practical tips for athletes, which can be used to improve performance and resilience after training. Sportsmen, technicians and coaches will be updated on the latest developments in the field of nutrition for sport and will be able to change their approach to diet to achieve better and better results.
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