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La verità sule diete

La verità sule diete - 9788884290397

di Jim Johnson edito da Positive Press, 2007

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La verità sule diete libro di Johnson Jim

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La verità sule diete
Autore: Jim Johnson
Editore: Positive Press
Collana: Noi e il cibo
Data di Pubblicazione: 2007
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Dietetica
Pagine: 173
Traduttore: Bucci E.; Carli G.; Di Pauli D.
Dimensioni mm: 168 x 113 x 16
ISBN-10: 8884290392
ISBN-13: 9788884290397

La verità sule diete: La verità sulle diete, secondo l'autore, è fondata sull'analisi di "ciò che funziona" nella ricerca della perdita di peso. L'autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati per capire come le persone che hanno avuto successo con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto. Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo.
The truth about diet, according to the author, is founded on the analysis of "what works" in the pursuit of weight loss. The author has studied the reports of hundreds of randomized control studies to understand how people who have been successful with diet have managed to lose weight and maintain weight loss. Then he selected the strategies of diet and physical activity strategies that have really worked and put them together in an easy-to-use program.

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