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Overthinking and anxiety - 9791220353397
di Thomas Johnson edito da Youcanprint, 2021
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Overthinking and anxiety
- Autore: Thomas Johnson
- Editore: Youcanprint
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Stress Ansia Obesità
- Pagine: 152
- ISBN-13: 9791220353397
Overthinking and anxiety: Il sovrappensiero sta causando stress, ansia e procrastinazione nella tua vita? Ottieni soluzioni facili, pratiche e realizzabili per superare il problema del sovrappensiero in 30 giorni La procrastinazione è diventata la tua seconda natura? Sei sempre preoccupato che qualcosa possa andare storto in qualsiasi momento? Cerchi sempre di mantenere il controllo, e anche i semplici cambiamenti ti portano oltre il limite? Continui a ruminare il tuo passato nella tua mente e trovi molto difficile uscire dalle brutte esperienze? Questi sono segni di sovrappensiero e possono portare a stress, ansia grave, paura e panico. Queste cose possono rendere difficile vivere una vita normale. Sapevate che più di 40 milioni di americani soffrono attualmente di disturbi d'ansia in cui il sovrappensiero ha un ruolo importante?
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