- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Medicina popolare e salute
- >
- La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla...
La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla di terapie mediche, pratiche alternative, regimi alimentari e attività fisica e trovare la strada giusta per te - 9788855052962
di Jurisic Daniela Helena edito da Vallardi A., 2021
- € 16.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla di terapie mediche, pratiche alternative, regimi alimentari e attività fisica e trovare la strada giusta per te
- Autore: Jurisic Daniela Helena
- Editore: Vallardi A.
- Collana: FUORI COLLANA VARIA
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Pagine: 208
- Dimensioni mm: 220 x 222 x 17
- ISBN-10: 8855052969
- ISBN-13: 9788855052962
La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla di terapie mediche, pratiche alternative, regimi alimentari e attività fisica e trovare la strada giusta per te: Perché certi pazienti non ricominciano a stare bene anche dopo che sono stati curati? Ci si ammala per pura disgrazia oppure ciò che accade al nostro corpo ha un significato che dobbiamo scoprire per poter ritrovare e potenziare la salute? È possibile attivare la naturale capacità di guarigione del nostro organismo per prevenire le malattie? Troppo spesso, nonostante le migliori intenzioni, ci affidiamo a terapie, esercizi e pratiche da cui usciamo meno energici o più fragili, e più sfiduciati. Ma non è il nostro corpo a essere sbagliato, è che non esiste un unico rimedio adatto a tutti: ognuno di noi deve capire qual è il percorso più adatto per sé, districandosi nella miriade di informazioni e indicazioni, a volte contraddittorie, da cui siamo bombardati ogni giorno. Grazie a questionari mirati che fotografano la nostra salutogenesi - la capacità attiva di produrre la salute anche in presenza di disturbo e malattia -, Daniela Jurisic ci offre in questo libro la possibilità di scoprire in noi stessi i sistemi per costruire il benessere giorno dopo giorno e ci spiega come identificare i rimedi efficaci (e quelli da evitare) in base alle caratteristiche di ognuno di noi. Un approccio che rivoluziona la relazione con la malattia e ci insegna a costruire, conoscere e potenziare la nostra salute. A nostra misura. Esistono ormai assiomi universali per la salute: il movimento fa bene; la verdura, le fibre e un'alimentazione equilibrata aiutano a prevenire tumori e malattie cardiovascolari; lo stress è un fattore di rischio che, aumentando l'infiammazione, può favorire cancro e de
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla di terapie mediche, pratiche alternative, regimi alimentari e attività fisica e trovare la strada giusta per te"
-5%
![Nutrizione al femminile. Guida pratica ad una sana alimentazione e a corretti stili di vita ad ogni età della donna libro di Bianchi Sonia Lateana Domenico](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788832299939p.jpg)
Nutrizione al femminile. Guida pratica ad una sana alimentazione e a corretti stili di vita ad ogni età della donna
libro di Bianchi Sonia
Lateana Domenico
edizioni OM collana I saggi
![Guida agli oligoelementi libro di Torti Alfredo](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788870711028p.jpg)
Guida agli oligoelementi
libro di Torti Alfredo
edizioni Riza collana Le Guide di Riza. Scienze & Salute
-5%
![La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno libro di Maric Mike](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788855051002p.jpg)
La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
libro di Maric Mike
edizioni Vallardi A. collana Salute
-5%
![Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza libro di Maric Mike](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788855050180p.jpg)
Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
libro di Maric Mike
edizioni Vallardi A. collana Salute
-5%
![Yoga per la donna libro di Iyengar Geeta S.](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788827201398p.jpg)
Yoga per la donna
libro di Iyengar Geeta S.
edizioni Edizioni Mediterranee collana L'altra medicina
-5%
![La salute dell'intestino. Il colon libro di Walker Norman](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788828505457p.jpg)
La salute dell'intestino. Il colon
libro di Walker Norman
edizioni Macro Edizioni collana I Macro tascabili del benessere
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La tua salute su misura per curarsi anche da sani. Come orientarsi nella giungla di terapie mediche, pratiche alternative, regimi alimentari e attività fisica e trovare la strada giusta per te"