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Kundalini yoga. Una via diretta alla totalità dell'essere - 9788827211281

di Kaur edito da Edizioni Mediterranee, 1996

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Kundalini yoga. Una via diretta alla totalità dell'essere: Il Kundalini Yoga è un sistema di Yoga integrale che utilizza posizioni statiche e dinamiche, tecniche di respirazione, meditazione e mantra nella ricerca di equilibrio psico-fisico ed espansione della coscienza individuale. La maggior parte dell'energia dell'uomo è addormentata nel profondo; essa è in attesa di essere risvegliata e utilizzata: il suo nome è "Kundalini". Il suo risveglio ci consentirà di trovare Dio entro noi stessi, immettendoci nello stato di coscienza universale, estasi o nirvana. Con l'ausilio di fotografie, il testo intende illustrare la teoria e la pratica del Kundalini yoga, della respirazione e della meditazione.

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