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Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione - 9788898574568
di Brian Keane edito da Elika, 2019
- Prezzo di Copertina: € 16.00
- € 13.60
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione
- Autore: Brian Keane
- Editore: Elika
- Collana: Manuali pratici sportivi
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomenti : Sport Dietetica Allenamento
- Pagine: 128
- Traduttore: Piovaccari V.
- Dimensioni mm: 228 x 0 x 8
- ISBN-10: 8898574568
- ISBN-13: 9788898574568
Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione: Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l'energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po' di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.
Do you feel frustrated because you can't reach the results you want? Do you see that your body does not improve at the hoped-for speed, although you are training and eating in the right way? Do you have the energy under your feet and you count down for your holidays so you can finally get some sleep? If the answer is yes, then this is the book for you. "Mental fitness setting" will offer you all the tools to get the body you've always dreamed of, to multiply your energy and develop the right mental setting to never give up.
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