Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress - 9788821532481
di Hedwig Kellner edito da San Paolo Edizioni, 1996
- € 9.30
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress
- Autore: Hedwig Kellner
- Editore: San Paolo Edizioni
- Collana: I prismi
- Data di Pubblicazione: 1996
- Genere: Psicologia
- Pagine: 184
- ISBN-10: 8821532488
- ISBN-13: 9788821532481
Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress: In linea di massima, arrabbiarsi non è sbagliato. Qualche volta è giusto "far uscire" la frustrazione e non "mantenere il controllo". Ma spesso l'ira è solo opprimente. L'autore intende fornire concrete istruzioni per scoprire il proprio comportamento collerico e progettare un'adeguata "strategia anti-stress" personale.
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