Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione - 9788807884818

Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione: Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci percepiamo come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé genera paura e ansia, e ci induce a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. In questo libro, interamente aggiornato e ampliato, Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per apprendere come rompere l'identificazione col bambino emozionale e porre fine ai nostri schemi interiori negativi. Naturale prosecuzione e complemento del precedente "A tu per tu con la paura", il libro presente scende nel concreto, spiegando come rimarginare le ferite che si frappongono tra noi e l'amore, la gioia, la vita, e ci portano a essere guidati dalla paura. Ripercorrendo l'applicazione del loro metodo, nelle loro stesse vite e in quelle di chi ha seguito i loro seminari, gli autori lo rivisitano in questa nuova edizione, alla luce delle esperienze maturate nel corso degli anni trascorsi dalla prima edizione del volume. Ogni capitolo termina con esercizi utili ai lettori perché possano direttamente sperimentare e mettere in pratica il percorso proposto.
Often, because of our wounded inner child, we perceive as individuals lacking and inadequate. This negative perception of itself generates fear and anxiety, and causes us to repeat painful dynamics in our intimate relationships. In this book, completely updated and expanded, Krishnananda, Amana with his girlfriend, presents an easy way to learn how to break the emotional identification with child and put an end to our inner negative patterns. Natural continuation and completion of the previous "face to face with fear", this book descends into concrete, explaining how to heal the wounds that stand between us and the love, joy, life, and lead us to be driven by fear. Reviewing the application of their method, in their own lives and those who followed their seminars, the authors revisit him in this new edition, in the light of experience gained over the years since the first edition of the book. Each chapter ends with useful exercises to readers so that they can directly experience and put into practice the proposed route.