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La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia - 9788899174323

di Jean Kristeller Alisa Bowan edito da RP Publishing, 2020

  • Prezzo di Copertina: € 19.90
  • € 18.91

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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
  • Autori :  Jean Kristeller Alisa Bowan
  • Editore: RP Publishing
  • Data di Pubblicazione: 2020
  • Genere: scienze mediche. medicina
  • Argomento :  Dietetica
  • Pagine: 282
  • Traduttore: Pruneti R.
  • ISBN-10: 8899174326
  • ISBN-13:  9788899174323

 

La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia: Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.

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