La pratica del lojong. Coltivare la compassione con l'addestramento mentale - 9788834017517

La pratica del lojong. Coltivare la compassione con l'addestramento mentale: Gli insegnamenti tradotti e commentati in questo volume risalgono alla grande tradizione del buddhismo mahayana indiano, che vanta tra i suoi massimi esponenti Santideva e Atìsa. Entrambi basavano la pratica buddhista sulla coltivazione del bodhicitta, la mente rivolta al risveglio, tramite due semplici quanto fondamentali atteggiamenti mentali: il mettersi al posto degli altri e il considerarsi identici agli altri. Al momento di diffondere il buddhismo in Tibet, Atìsa si concentrò sui più sobri insegnamenti mahayana adatti ai praticanti di ogni livello, e aderì al movimento del lojong kadampa, un particolare lignaggio che sintetizzava la vasta letteratura buddhista in istruzioni essenziali per la meditazione. Riallacciandosi a questa tradizione rimasta ininterrotta dal decimo secolo ai nostri giorni, Traleg Kyabgon presenta in questo volume le cinquantanove frasi del lojong, pensate per addestrare la mente a comprendere pienamente la sua natura e per trasformare gradualmente le nostre imperfezioni nelle perfezioni del bodhisattva. Il suo commento, arricchito da numerose citazioni tratte da maestri antichi e contemporanei, vuole essere un antidoto alla mentalità vittimistica così diffusa tra gli occidentali, giacché incolpare gli altri della propria infelicità, senza assumersi la responsabilità delle proprie azioni, non fa che renderla più oppressiva.
The teachings translated and commented upon in this book dates back to the great tradition of Indian mahayana Buddhism, which boasts among its leading exponents Santideva and At??sa. Both Buddhist practice based on the cultivation of bodhicitta, the mind given to awakening, by two simple but fundamental attitudes: put yourself in the place of others and be considered identical to other. At the time of spreading Buddhism to Tibet, At??sa focused on mahayana teachings more sober suitable for practitioners of all levels, and joined the movement of lojong kadampa, a particular lineage that summarized the vast Buddhist literature in instructions essential for meditation. Referring back to this tradition remained unbroken from the 10th century to the present day, Traleg Kyabgon presents in this book the fifty-nine sentences of lojong, designed to train the mind to fully comprehend its nature and to transform gradually our imperfections in the perfections of the bodhisattva. His opinion, enriched with numerous quotes from old masters and contemporaries, he wants to be an antidote to the victim mentality so prevalent among Westerners, because blaming others of their own unhappiness, without accepting the responsibility for their own actions, does nothing but make it more oppressive.