Dimagrire con i perché - 9788804628125

Dimagrire con i perché: "Dimagrire con i perché" è il nuovo metodo inventato da Rosanna Lambertucci. Dopo "Più sani più belli" e "Il viaggio dimagrante", la giornalista specializzata nell'insegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dell'anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa autrice a mettersi a nudo, offrendosi come "cavia" con il racconto dei suoi ricordi e delle sue emozioni quale esempio concreto di applicazione del metodo. Con l'aiuto di un pool di esperti la Lambertucci ha poi tracciato i test che aiutano il lettore a riconoscere a quale tipologia di carattere appartiene: dall'ansioso pauroso all'intollerante, dal pigro all'eremita affettivo, per un totale di dodici profili. Dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria identità, il metodo suggerisce una dieta nutrigenomica, supportata dall'indicazione degli integratori più adatti per ogni carattere. Non può mancare anche l'individuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica. Un metodo nuovo e appassionante, frutto dell'esperienza e della curiosità di una giornalista che ha a cuore il benessere suo e di tutti i lettori.
"Lose weight with because" it's the new method invented by Rosanna Lambertucci. After "healthier" slimming "and" the most beautiful journey, the journalist specializing in teaching effective wellness paths proposes a kind of diet of the soul, being aware of the strong relationship between emotions and food. And the author herself to get naked, offering itself as a "Guinea pig" with the tale of his memories and his emotions as practical example of applying the method. With the help of an expert pool the Labor he then traced the tests that help the reader to recognize which type of character belongs: the anxious scary to the intolerant, from lazy to affective hermit, for a total of twelve profiles. After stimulated reflections on identity, the method suggests a diet Nutrigenomics, supported by indication of supplements best suited for each character. Can not miss even the detection of what foods, condiments, cooking methods, recipes (even the taste wants its part) and above all the remedies that help maintain or regain the right weight and better fitness. An exciting new method, the result of experience and curiosity of a journalist who cares about his well-being and to all readers.