Il Viaggio dimagrante - 9788804598732

Il Viaggio dimagrante: Se c'è un volto televisivo che da sempre è associato alle parole salute e buon gusto è quello di Rosanna Lambertucci. La gran dama del benessere, giornalista, scrittrice e conduttrice TV, ha educato un'intera generazione di telespettatori a un rapporto sano e felice con il cibo, trasformando l'eterna lotta fra i peccati di gola e le virtù del corpo in un fecondo abbraccio. In questo libro l'autrice rende partecipe il suo vasto pubblico di un nuovo, straordinario metodo dimagrante: perdere peso in sole sei settimane e imparare, durante la settima, a mantenere i risultati ottenuti. Perché in anni di esperienza ha imparato che non ha senso sottoporsi a sacrifici e rinunce se poi non si riesce a prendere l'abitudine, il buon vizio, di uno stile di vita capace di farci restare sempre in forma. Quello che rende poi questo libro ancora più interessante è il fatto che la Lambertucci ha provato tutto direttamente sulla sua pelle. Si è inoltrata insomma in questo "viaggio dimagrante" annotandosi giorno per giorno gioie e difficoltà. Un taglio personale che rende finalmente anche il lato umano della dieta, e non la riduce a una fredda sequenza di ricette e consigli.
If there is a face for television that has always been associated with the words health and good taste is to Rosanna Lambertucci. The Grand Dame of the Club, a journalist, writer and TV presenter, she educated an entire generation of viewers to a happy and healthy relationship with food, turning the eternal struggle between the sins of gluttony and the virtues of the body in a fruitful hug. In this book the author makes share his large audience to a new, extraordinary slimming method: lose weight in just six weeks and learn, during the seventh, to maintain your results. Because in the years of experience he has learned that it makes no sense to have sacrifices and renunciations and if you can't get into the habit, good Vice, a lifestyle capable of making us keep in shape. What makes this book even more interesting is the fact that the Labor has tried everything directly on her skin. It is submitted in this "slimming journey", noting where day to day joys and difficulties. A cut staff that finally makes even the human side of the diet, and not reduced to a cold sequence of recipes and tips.