Gli alimenti super della salute. I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola - 9788870316780
di Nessia Laniado Gianfilippo Pietra edito da Red Edizioni, 2001
- € 13.43
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Gli alimenti super della salute. I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola
- Autori : Nessia Laniado Gianfilippo Pietra
- Editore: Red Edizioni
- Collana: L'altra medicina
- Data di Pubblicazione: 2001
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Alimentazione
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 238 x 194 x 16
- ISBN-10: 8870316785
- ISBN-13: 9788870316780
Gli alimenti super della salute. I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola: Il volume presenta i venti alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Si tratta di alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri "supercibi" che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antiffiamatoria, regolano i flussi ormonali. Gli autori spiegano come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana; illustrano i benefici che apportano alla nostra salute; chiariscono perché siano indispensabili e insegnano in che modo cucinarli. Di ogni "supercibo" vengono fornite: le proprietà curative; semplici e gustose ricette; curiosità e usi particolari.
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